对于毕业班的学生来说，之前备考的压力已经很大，突然面对汶川地震，首先应把因地震产生的不良情绪跟家长或者朋友倾诉，不想说的话也可写下来或通过画画、唱歌等形式宣泄情绪。花一点时间调整好情绪后再学习，效率会更高。

　　■大考临近有学生因地震情绪波动 

　　■不少学校及时给予心理引导

　　一下课就抢着传阅报纸，看到灾区惨状忍不住眼眶发红；趁着吃饭间隙也追着电视了解灾区的一点一滴……中考、高考临近，有家长不禁担心，孩子如果过多沉浸在哀伤情绪之中会不会影响考试呢？记者采访多所学校了解到，针对学生因汶川地震所产生的情绪波动，不少学校均及时地对学生给予了心理引导。心理老师表示，家长如果发现孩子情绪有波动，应主动引导孩子将负面情绪排解出来，有助于孩子更好地备考。

　　学生：看到惨状复习没精神

　　“我们每天都会买报纸在班上传阅，趁吃饭的时间也会看电视直播，每次看到那些灾区的照片，班上好多女同学眼眶都红红的。”广州市第三中学高三学生小蓝告诉记者，连日来，地震灾区的情况已经成为班上同学最为关心的话题。“尤其看到那么多学生都被埋在废墟下，感觉很可怜，也很震惊。”

　　小蓝坦言，刚开始看到灾区悲惨的照片，甚至有些害怕，“会想广州会不会也发生地震。”前两天看到灾区的惨状，小蓝的情绪也变得低落，甚至复习时也打不起精神。“不过，后来看到灾区的高三学生在地震后第4天就重新回到课堂复习，让大家感觉很振奋。”小蓝说，在灾区学生的坚强和乐观感染下，现在班上的同学虽然每天还是会关注灾区最新的进展，但学习时反而比往常更加努力。

　　学校：用坚强鼓励学生

　　广州市第三中学高三（五）班班主任张老师告诉记者，汶川大地震发生后，学校针对学生们可能出现的情绪通过各种形式进行了及时的引导。“我们会让学生认识到，既然灾难已经发生了，不应该一味沉浸在哀伤之中，而更应该想想能为灾区做什么。与此同时，也通过这个事件让学生了解，在自然灾害面前学会珍惜生命，包括珍惜将来。我们会用灾区的人民面对灾难时的坚强乐观来鼓励学生。”张老师表示，就目前的情况来看，班上学生备考情况整体仍然比较好。

　　与此同时，张老师表示，现在距离考试只差不到20天，其实学生们的时间已经排得非常满，并没有太多时间去沉浸在自己的情绪当中，所以家长们也不需太担心地震所带来的负面情绪会对孩子造成太大影响。“可能有个别同学的确会担心这样的突发事件带来的情绪会影响自己备考，我们会尽量鼓励他们对自己有信心，这个时候学生最需要的就是鼓励。”

　　心理老师：认清什么最重要

　　广州市第三中学心理辅导老师何锦颖也告诉记者，汶川地震以来，学校并没有接收到因为这个事件而前来寻求辅导的学生。“不过，如此大的灾难肯定会给学生情绪带来一定的冲击，可能一部分学生并不会表现出来，甚至有学生可能反而会掩饰自己的情绪。”何老师表示，虽然学生们远离灾区，但通过媒体了解灾难后，也会有一定的心理创伤，包括心理的恐惧和对未来的无力感。

　　针对家长们的担心，何老师认为：“现在的学生其实并没有那么脆弱，他们知道现在对自己来说什么是最重要。”所以家长们也无需因担心孩子情绪受影响而完全禁止让孩子看关于灾区的新闻。

　　小学生梦话都在说地震

　　学校请来专家进行辅导

　　由于连续数日通过媒体接触地震消息，部分孩子出现了情绪障碍。一位家长说，孩子半夜说梦话，说的都是“地震”。还有一位家长说，孩子对“死亡”两个字变得异常敏感，并会哭着问：“他们只和我差不多大，怎么会死？”日前，花都区新华八小请来心理专家为家长上课，告诉他们如何正确处理孩子因地震而产生的心理波动。

　　地震失家园 爷爷老同事牵线 

　　灾区男孩“插班”东风西路小学

　　本报讯 （记者黄丹彤 通讯员夏健君、周丽霞、梁卫国摄影报道）“相信小梓恒很快就会淡化这场灾难，和我们班级的全体学生融为一体。”昨日上午，广州市东风西路小学4年（1）班全班同学盛情欢迎一位特殊的“借读插班生”，他叫徐梓恒，来自地震重灾区——四川省绵阳市仙游区。徐梓恒家的房子在“5·12”汶川大地震中坍塌了，其父母地震之后就奔赴灾区抢险充当志愿者。

　　徐梓恒的爷爷徐裕穗说，他们是应老同事汤展材夫妇邀请而来广州的。汤展材夫妇现居住在广州市六榕街兴隆东社区，上世纪60年代曾经在甘肃一工程物理研究所工作，后调回广州。得知老同事的孙子因为地震失学，汤展材第一时间向社区求助。六榕街党工委书记陈小莲获悉后，马上找到就近的东风西路小学，得到校长陈伯良的全力支持。

　　下午课外活动时间，记者在东风西路小学看到，虎头虎脑的徐梓恒早已经和班上新同学们打成一片。“地震的时候，四周接二连三发出‘轰隆隆’的响声，就像拖拉机发动机的声音，当时我们正好在宿舍准备起床，学校老师马上要我们每个同学拿着棉被挡住头部，躲到床底下。连续剧烈晃动几分钟就暂时不动了，我们从5楼跑到学校大操场。”徐梓恒告诉记者，学生都安全了，但一位副校长却在组织学生撤离时被坠下的大灯砸中身亡。

　　“从地震那天起，我再也没有见到爸爸妈妈，他们都当志愿者去了，我很想念他们。”提起父母，徐梓恒眼角热泪滚动。

　　“今天上了英语、语文和数学，虽然这里的教材和我们的有点不同，但我还是能跟上的。”徐梓恒显得十分懂事。“我一定会把书读好，来报答所有关心我的广州亲人。”学校校长陈伯良对记者说，学校将安排徐梓恒至少念完这个学期，下学期视情况再定，并安排了心理老师对他进行开导。